三天不拉就是便秘了。 对于便秘的孩子，第一是鼓励孩子多喝水。 不一定在渴的时候喝，平时经常喝，一次也不要喝很多。尤其天气热的情况下更要多喝水，喝凉白开水更好，不要喝含糖多的饮料，绝不能以果汁替代饮水。多喝水的同时要观察尿量，白天八九次尿量就可以，如果运动量大出汗很多更要增加饮水量。要养成让孩子定时排...便的习惯。 家长应在一段时期内，每天在一个比较固定的时间，一定让孩子去排便，即使哭、闹，反抗过后仍然让他去排，这样时间一长孩子会出现比较规律的排便要求。

如果宝宝精神状态不错，就先观察，排便间隔长并不一定就是便秘。等排便后，观察大便是否干硬，排便时是否痛苦哭闹。如果大便性状正常，宝宝精神状态和生长发育水平也都正常，就不需要担心。妈妈经验，仅供参考。