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这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会有多梦， 注意力 和 记忆力 下降的表现。而 脾虚 则气血不足，头目清窍失养，就会有身困乏破某力，精神不振的症状。这种情吴剑贸况可以采取心脾电葛双补的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。
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您好，您的症状表现不排除是肾气虚造成的。可服参芪地黄汤,六味地黄丸或者去中医内科由医生依您具体情况加减 中药 。注意休息,睡眠充足,心态放松,适当体育锻炼,增强 体质 。
你好，根据你的咨询考虑 神经衰弱 或者 脑供血不足 引起的症状。，需要积极检查和对症治疗。一般情况下服用药物镇脑宁胶囊或者安神补脑液。另外多喝白开水。注意休息和保持心情舒畅。必要时需要服用养血清脑颗粒有帮助。祝健康。
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够, 睡眠质量 不高有密切关系.记得不要吃太多 上火 的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好，用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯 牛奶 也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头