高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心，脑，肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。 一旦诊断为高血压就要终身坚持服用降压...药，避免心脑血管疾病的发生，通常服用氨氯地平，尼群地平， 卡托普利等。同时要密切观察血压变化。 同时可服用一些软化血管的药物，如曲克芦丁，维生素E，复方丹参片等，可以帮助降低收缩压。 你可以服用一些长效的降压药，降压效果是比较好的。一天一次即可。

人体正常血压为：收缩压120左右，舒张压80左右。根据你测定的数值，属于轻微的 高血压 症状。往往还可能伴有 头晕 ， 头痛 等症状。导致血压升高的原因有很多，比如近期感冒等疾病，或者是本身血管，血液因素等，针对你的情况，建议首先应明确是否是由于近期身体其他疾病而导致的血压升高，然后积极对症治疗，另...外近期要注意多休息，避免过度劳累，饮食要清淡。