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心理分析：你好，导致 失眠 的原因有很多，精神因素也是一个很重要的因素，平时一定要重视心理调节，尽殊卫量不要依靠安眠的药物。心理指导：建议平时可以适当补充一下 维生素 B，规律 作息时间 ，白天多运动运动，均衡饮食营养，不要朗降勒赖床，晚上睡前自我按法助摩一下太阳穴，四神聪等。祝健康
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病例分析:失眠往往与焦虑 抑郁 情绪有关意见建议:建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗
多班多见肝.脾.肾关系密切,主要病机为气血不能上荣于面。 失眠多梦 .面色黄,是气血不足。建议;可用安神补气丸治疗,此药补气血养心神,多用于气血不足,心悸.气短,夜寐不安, 神经衰弱 等症。
你好，建议先调理一段时间，然后在考虑 怀孕 ，可以口服;谷维素片+, 维生素B1 片,+安神补脑液进行调理，祝你健康快乐