是什么原因引起失眠的呢？ 1、过度的紧张会引起失眠。 2、睡眠的方式也会导致失眠。 3、晚上吃了不适合的食物。 4、过度为儿女操劳。失眠不容忽视，失眠前期症状为单纯的失眠。后期会脾气暴躁、浑身无力会引起抑郁症、狂躁症等一系列精神疾病。

睡前喝点热牛奶，小孩子睡眠很好 白天别睡太多 养成规律的生活习惯 还有自家的被褥是否太厚 小孩子热醒的？

这种情况有可能与心肝火旺等有关，需要找中医用中药或中成药进行调理。