58岁老人，男，前几个月经常失眠，食欲不振，最近几天…
公孙黎昕_VpMt 2014-04-08 16:58
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你好， 失眠 是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心荒室虚胆怯等病因，引起心神失养或心神录键不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。 一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡； 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律； 三、 创造 有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯 牛奶 等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射逼悠绣"；
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老人出现 头晕 摔倒考虑有可能是血压偏高导致的脑血管调节异常，也有可能是 脑供血不足 所致！目前老人的血压需要服用降压药物来控制在正常范围内，食欲下降可以服用健胃消食片，大山楂丸，或是乳霉生片促近消化，最好是去医院做个头颅 CT 检查看看颅内是否有缺血灶！
您好；考虑 神经衰弱 ,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的 作息时间 ，避免劳累，不要经常 熬夜 。祝您健康
你好失眠现象既有心理因素又有生理原因。工作、学习、生活各方面的压力大，精神焦虑就不容易入睡，这种情况就需要适当调节一下心态，学会放松自己。如果睡前能做做放松练习，适当放松一下全身，会对睡眠有很好的调节作用；凡事不要太过紧张，养成作息规律，早睡早起的习惯，每天锻炼锻炼身体，逐渐就会好转。