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月经来前身夕阶体造血高峰，此时激起身体欲望的激素偏高，达到高潮会使身体宰套查血液偏流向身体下半身，致使大脑暂时性缺血印菜缺氧会导致恶心，气血不调导致腹泻，月经前多吃些补血食品和热性食物
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注意睡姿，这常常是由于经期睡觉辗转反侧所致，无大碍。
月经来前身夕阶体造血高峰，此时激起身体欲望的激素偏高，达到高潮会使身体宰套查血液偏流向身体下半身，致使大脑暂时性缺血印菜缺氧会导致恶心，气血不调导致腹泻，月经前多吃些补血食品和热性食物
注意睡姿，这常常是由于经期睡觉辗转反侧所致，无大碍。