18岁了身高才160cm;看上去像个小孩纸 有啥办法让我变得成熟点！主要问题如下
母婴用户398705195 2013-09-28 16:47
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能不能长高我真的不知道，因为有丰团惠很多因素决定，最权威的要去测骨龄。多运动肯定会有用，要不试试跳绳，每天花二十分钟左右就行。另外找机会多晒太阳，多喝牛奶，应该也是有浅眠助长高的。 关于服装，要想显得成熟，你可以穿衬衫（不要格子，要条纹或纯色），外加小西装。鞋子尽量穿截厘皮鞋而不是运动鞋。关键是仪态。观察一下男模们的走路方式和行为举止，模仿他们会显得成熟。
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多补钙，吃好点。运动别拉下，原地向上蹦
对跑步，加强体育锻炼，比如打篮球，羽毛球，等等。
留胡子
才18岁的话还是很有希望的，不会打篮球和跑步的话，那就多做做跳跃运动，不过打篮球确实是最有效的长高方法之一，有机会还是去学学，以后大学的时候经常打。在饮食方便要注意均衡营养，很多父母不高的小孩子个子也是很高的，这个有先天跟后天的影响，先天的没达到要求，后天的就要跟上，但是不要乱吃补药或者什么的，有可...