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你好，人睡觉也是有一个时间段的，如睡的时间长久，反而会使人出现疲劳、全身无力、酸痛金呈的现象。建议可以缘涌到人多的地方多去走走，可找一些朋友出来聊聊，参加下贵逼了体育锻炼，尽量避免长时间呆在家的时间，要多出去走走，呼吸下新鲜的空气。饮食方面也要以清淡为主，营养均衡。祝你健康！
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说出现了头部压迫血液供给不足等
你好引起容易 嗜睡 的原因可能是缺氧，如果说出现了头部压迫血液供给不足等，都是可以出现这个情况的对于你这个情况，可以去医院先做个头颅ct进行检查下，看看是不是有器质性问题的然后就是测量各血氧饱和度，确定原因后对症治疗就可以了。祝好
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡