你好，这个可能是你自己的习惯导致的，也有可能长期的弯腰导致你腰椎肌肉没力，或者有腰椎间盘的突出导致你不自觉的弯下去一点减轻压迫症状。建议你现在开始走路时刻提醒自己直起腰来走，把头稍微昂起来一点效果更好。另外可以去看看骨科医生，排除下腰肌有无劳损、椎间盘有没有突出情况。

这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

你好，考虑是软组织损伤的无菌性炎症，建议你局部热敷或者红花油，活络油按揉。服药可以缓解，可以服用扶他林胶囊，芬必得，活血止痛胶囊，伤科片，活血化瘀的中成药。再不好如果严重建议到中医骨伤科诊治，常用按摩、针 灸，封闭，理疗等等方法。祝早日康复。

这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。 平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。