黑豆能提高受孕几率吗？听到有妈妈说黑豆有助卵泡发育的，应该怎么吃？可以吃多吗？
强念巧_qlwm 2014-04-19 01:04
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你好。黑豆的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等都比较丰富，而且含有黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮且室等多种生物活性物质，对于子宫粘膜的保健以及雌激素的分泌，都有很好的作用。此外，还可以多吃一些富含维生素的蔬菜院绣婚和水果，以北怠及新鲜的含钙质和蛋白质丰富的鱼虾、肉类、豆制品、奶制品等。
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你好，要提高受孕率，不能单纯吃某一种食物，在饮食上应该要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的蛋白质和各种微量元素，另外在备孕期间要注意补充叶酸，这样能帮助你提高受孕机率。
你好。黑豆的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等都比较丰富，而且含有黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等多种生物活性物质，对于子宫粘膜的保健以及雌激素的分泌，都有很好的作用。此外，还可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，以及新鲜的含钙质和蛋白质丰富的鱼虾、肉类、豆制品、奶制品等。