你是什么情况下要吃你说的东西?如果是怀孕的话我建议你补充一般的叶酸片，因为其实铁会影响叶酸的吸收.另外任何时候除非生命需要补充否则不建议补充维生素复键铜合片. 如有疑问请追问！ 满意请采纳！如果近助能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】 谢谢！ 满意请采纳锅导它