满意回答
主要有务悟扬5个方面. 一是健脑利智.2是保护肝脏.3是防治 动脉硬化 .4是预防 癌症 .5是延缓衰老. 鸡蛋含有人体几乎所有需欺怪要的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”.不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋柿尺.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好吃生鸡蛋没有好处，生鸡蛋有很多细菌可以引起 肠炎 。你好建议你吃鸡蛋要煮熟后再吃，因为生鸡蛋所有的细菌都有存活，生吃会对身体不利。
吃生鸡蛋没有好处只有坏处,虽然鸡蛋营养虽好，但一定要熟吃而不能生吃。生鸡蛋不但对人体没有益处，而且还会有下列一些不良作用： 1．吃生鸡蛋易得生物素缺乏症 这是因为生蛋清中含有一种对人体有害称
你好，这个主要就是补充 蛋白质 的作用的。主要的作用就是补充蛋白质，对于补身体效果还是比较好的，其他的作用倒是没有什么。