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健康指导：中午吃火锅会发胖，建议中医饮食 减肥 包含三部分即饮食、运动和 药物治疗 ，其中以饮食调理最为重要。建议饮食营养要均衡，饮食清淡易消化，提供丰富的营养，多吃新乡以狗旧垃鲜蔬菜水果，并补充蛋白，以供给多种 维生素 。减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入；少食酒、烟、生姜、辣椒；少食煎炸食物等；避免吃生冷,刺激性食今夕物。
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健康指导：吃任何食物都是有可能发胖的，如果你的这些食物的能量含量是非常高的话多吃点导致发胖而火锅之中呢，它是一种高脂肪的食物，如果你吃得多的话肯定会发胖的，建议你要少吃这类型的食物，如果多吃的话就要通过多运动来消耗掉，