病情分析： 您好，从您的上述情况看考虑就是血虚的情况，西药治疗常用妈富隆，优思明等的治疗 指导意见： 饮食上多摄取菠菜，葡萄干等高纤质食物来补血，多喝水，多吃温热食物，多吃蔬菜水果，或到医院经医调养