考虑为经前期综合症，建议在避免过劳,紧张外,可用听欢快音乐可补充复合 维生素 B,谷维素等.饮食宜清淡,少吃甜食

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.

你好，经期 头痛 属于 血管性头痛 的一种，注意生活规律，避免劳累及精神紧张。限制食盐与水的摄入，头痛明显时，可给予安定、颅痛定等口服。