海参如何做美味呢?

  我家孩子的身体抵抗力特别的弱,总是爱生病,我同事说可以给他每天做一只海参,这样能增强孩子的抵抗力,但是我家孩子才一岁半,能吃吗?怎么吃好呢?
匿名用户    2015-11-23 11:32    

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原料:水发海参400克,猪五花肉100克,猪油75克,料酒25克,盐1克,豆瓣30克,泡红辣椒10克,酱油10克,汤50克,味精3克,水淀粉15克,香油5克。 制法: ①把水发海参去内脏,洗净后切成大块,放沸水锅内焯一下,捞出沥净水分;猪五花肉切成小粒。 ②锅内放猪油25克,置火上烧热,放入猪肉粒炒...散,加上料酒10克和盐,炒至肉酥香时,起锅装碗里待用。 ③锅内放猪油50克,复置火上烧至五成热,放入剁碎的豆瓣和泡红辣椒炒出香辣味,加酱油和清汤烧沸,捞出豆瓣渣不用,放人海参块、肉粒、料酒15克和味精,再沸后用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅盛在盘内即成。 特点:色泽红亮,海参软嫩,鲜辣味美。

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朴玉石_4Q9A    2015-11-23 11:34