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您好，湿气重这种情况考虑可能是与 体质 或饮食有关的疾病 湿气重的人可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择 薏米 ，茯苓，泽泻，冬瓜，芡实祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平佳蔑常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐 艾灸 除体搂卫用葛概湿。
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湿气分为内湿和外湿，外湿主要是感受外界的寒湿侵犯以至筋骨疼痛酸胀，内湿主要是脾胃虚弱运化水湿的功能减弱所致。外湿侵犯可以经常拔 拔火罐 来治疗，内湿可以买些香砂六君子丸治疗。
您好，湿气重这种情况考虑可能是与 体质 或饮食有关的疾病 湿气重的人可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择 薏米 ，茯苓，泽泻，冬瓜，芡实祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐 艾灸 除体湿。