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“ … 失眠一点精神都…”的问题。有可能是担心学习问题，存有心理的压力所致；当然可能还…浅蔑但是睡不着跟睡不着它不一样：睡不着，晚上睡不着，白天也睡不着，并且有时间了，可以算是失眠；晚上睡不着，白天能睡得着的话，那得算是昼夜颠倒——生物钟被打乱了。您的“最好不是药物”的选择很细渐值得赞赏。 建议：改善失眠使用如下方法：一、情绪稳定是首要的，否则会形成恶性循环。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。比如，我听着收音机才能慢慢入睡，买了个钟控的收音机，60分钟自动关机；届时我已入睡。四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。五、万不得已，才用药物：服用安定片或者巴比妥。服用谷维素和维生素B1,这两种药物是营养神经的，对神经衰弱导致的失眠有很好的治疗作用，没有依赖性也没有副作用。命团揭就这样。拜拜！
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应该是从9岁到18岁都有可能。大部分应该是13-15岁之间。现在女孩子例假来得早，最早的有九岁的，可能是人们的生活水平提高、营养比较好的缘故。来的稍微晚一点的，可能有家族的影响、遗传因素，有的母亲就是18岁来，女儿也基本这个年 龄，这没什么不正常。
你好，按你的描述，主要原因是学习压力过重，长期处于过度紧张状态，大脑血管紧张性增高，甚至收缩，导致大脑暂时性缺血缺氧，引起的头晕，注意力下降 大脑皮层氧供不好人，所以头发容易掉 你好，关键是自身调节，多休息，放松心情，要学会缓解压力，可以服用补气血的药物，比如生脉饮，同时服用健脑片，多种维生素，比如...
你好，我很理解你的感受。你要知道常立志不如立常志。你立志好好学习属于思想层面当然可以轻易做到，可是学习需要付出行动，你可能就会难以坚持。你这种表现是很正常的，很多人也会有这样的情况。关键是你如果要好好学习，必须靠自己的毅力坚持到底。
应该是从9岁到18岁都有可能。大部分应该是13-15岁之间。现在女孩子例假来得早，最早的有九岁的，可能是人们的生活水平提高、营养比较好的缘故。来的稍微晚一点的，可能有家族的影响、遗传因素，有的母亲就是18岁来，女儿也基本这个年 龄，这没什么不正常。