腿膝盖不好不能剧烈运动跑步什么

  腿膝盖不好不能剧烈运动跑步什么的怎样能减肥啊减轻膝盖负担求详细一点220斤
犹安寒_LNzH    2014-07-29 10:55    

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你好,根据你所描述的情况分析,25岁的女性,出现膝关节压痛,浮肿的情况,您的这种情况可能考虑一个膝关节的半月板或是韧带的损伤或者是膝关节炎的这种情况。您的这种情况建议您可以到医院去检查一个膝关节的核磁共振的检查,明确诊断,如是有半月板或是韧带的损伤的这种情况,可以到医院针灸理疗科去进行针灸理疗,电针治清绣疗,拔罐疗法,灸疗,放血疗法等等治疗效果都是非常理想的,但是如果针灸理疗治吊唤疗效果不是很理想的这种情况可能要进行膝关节的清理术治倘概毫疗。

雷代蓝_8jdp   2014-07-29 11:08
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其他回答

您好,根据您的情况考虑剧烈运动后膝关节腔内软骨受损而引起疼痛,或是局部肌肉过度牵拉所致。建议您近期不要过度运动,先休息一段时间,必要时可外用活血化瘀的膏药,以缓解局部肌肉的紧张,如不见好转可到医院骨科进一步诊疗。

裴凯复_q64c    2014-07-29 11:09

你好,这个考虑是局部软组织劳损所致的,首先合理饮食,注意休息,局部保暖,避免寒湿,疼痛应用芬必得,消炎痛等,按摩,理疗,针灸等措施,多可好转的。

粟春竹_6DQ4    2014-07-29 11:04

您好,根据您的情况考虑剧烈运动后膝关节腔内软骨受损而引起疼痛,或是局部肌肉过度牵拉所致。建议您近期不要过度运动,先休息一段时间,必要时可外用活血化瘀的膏药,以缓解局部肌肉的紧张,如不见好转可到医院骨科进一步诊疗。

六宏峻_fUPT    2014-07-29 11:03