可以考虑是乳腺增生引起的 乳房 疼痛，乳腺增生病为乳房疼痛的最常见原因，约80%以上的乳腺增生有不同程度的乳房痛。其疼痛部位与肿块位置常不一致，经常向腋下、肩背部放射，可受月经、情绪、天气变化等因素的影响，常有自动缓解或无规律的阵发性发作。乳房内可摸到边界不清、大小不等、质地硬韧、活动度好的肿块，有...的肿块表面呈颗粒状。本病占乳腺疾病的2/3以上，好发于35～45岁，特别多见于高龄未婚、未生育、未哺乳、精神 抑郁 、有性功能障碍的妇女。乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人体特殊的部位， 吃药 药效很难到达，只能起到暂时缓解疼痛的症状，对肿块难以起作用，建议内外兼治,也可以向我咨询更多有关乳腺健康方面的知识。

考虑为正常的，如果不放心可以行彩超检查一下，另外过于频繁的这样是会引起心脏疾病的发生的，建议平时要学会自我调整，多与人交流沟通来改善的。

你好，是正常的，建议你最好是积极的药物来治疗的，祝你健康！