一、先来说说： 这个也是我以前听过那么一耳朵，我之前还和老公讨论过，这个文盲他认为完全是无稽之谈。后来我查了一下，发现还真是有科学依据的~~ 以前小时候咱们学初中地理科的时候，好像老师讲过，地球的潮汐、月圆等天文自然现象发生时，好像地表会散发出一种什么特殊的射线，好像类似小悟空的神龟冲击波什么的吧 ~~~ 好像是因为月圆那天的地球引力很大，我曾经查到过“望月不宜受孕”，望月即阴历每月的十五，每月阴历的14-16，月球引力场对地球的影响最大，最易使人的情绪发生波动，并影响精卵细胞的质量。。。。。。 近代研究也表明，自然界环境巨变如太阳磁暴、雷电交加、山崩地震、日月蚀等会影响人的情绪与生殖细胞质量。地理课上老师说的那种月圆之夜神秘的射线，会引起生殖细胞染色体畸变，此时不宜受孕;~~~~ 怕怕哦……月亮原来好可怕滴 二、受孕之前女方的准备。 决定要造人之前，女方首先需具备一个岗岗的身体!女性的最佳受孕年龄是22-27岁，我觉得以咱们现在的生活水平，这个年龄的女孩儿应该都挺健康的吧! 在决定造人之前的三个月，女方应把身体该修理好的零件都修理好，该治的病都治完，乙肝疫苗、流感疫苗务必确保已经打完;该治牙的治牙;彻底检查好自己的左化扬右输卵管、卵巢以及子宫。如果家里之前一直养宠物的，这时候要检查弓形虫是否为yin性。 如果有的女性有轻微的妇科病，如yin道炎、附件炎、盆腔炎、轻度宫颈糜烂等，需要详细咨询医生，在医生的建议和指导下做必要的诊治。并在完全停药后，再数3个月，才能正常嘿咻。 如果医生认为该妇科病可以先不必治疗，可正常受孕(因为很多小的妇科病在女人生过宝宝后就不治而愈了)，那么就不要碰任何内服、外用的药物，专心闭门在家造人就好了! 女方调理好身体状态后，就要开始提前3个月吃叶酸了。我选的是安利的，至于什么牌子我觉得不太重要，选一些口碑好的大品牌吧！ 准备受孕前可以补充微量元素，类似善存或金施尔康啥的。维生素类产品属于保健品，对服用人群没有限制。 中国人的膳食结构中维生素的摄入应该是远遮射远不够的，尤其是特殊人群需要额外补充，只要按照产品说明书上推荐的剂量服用就好，不会过量。而且通过吃这些，还可以增强抵抗力。 老公也可以和你一起吃。我觉得现在社会中，男人由于某缠泳承载的家庭责任和社会责任多，工作应该比女的劳累，亚健康的肯定也比女的多 ……播种之前，要转变他的亚健康状态哦! 另外就是除了吃叶酸外，平时多吃蔬菜和水果，也是维生素的一个很好来源。 女方最后一个准备是生活习惯上的。 有不爱美的女人吗?肯定没有。那么有为了宝宝健康甘愿有所舍弃的女人吗?一定有的! 舍弃掉的应该是你全套的化妆品，尤其是彩妆。凡是粉底、唇彩、指甲油……等，能够带亮色或荧光的，全部都含大量的汞和铅!汞是什么?水银!是一种化学毒素…… 铅是什么?是那些能令化妆品有不同色彩的东西。 所以只需保留一套基础护肤就行了，主要功能是保湿就好，类似铅笔三步曲那样的。或者干脆就大宝、郁美净得了!省下的钱留着买尿片吧~。 美白类产品也不要用了!化学成分不少含，否则你以为它为什么具备把人变白的功能?雪肌精啥的就劝大家暂时搁置吧!或者转了或者送人情得了~~~ 对了对了，补充一点，禁止染、烫发!从决定怀孕之前3个月开始，男女方均不得染、烫发，可以偶尔做营养油什么的~~~种上了以后，男方可以染烫发了，准妈妈依然不可以! 女方调整生活习惯的努力，还需要包括适量的运动。 在怀之前的三个月或更早一些开始，有意培养自己良好的体质。多散步、多跑步、游泳、逛公园……这些都是运动，总之让自己的下半身动起来! 这样的好处可能在你生孩子那一刻你才会体会到。 经常运动的人更加容易顺产，而且产程也更“顺”，能够缩短时间、减少痛苦;而且经常运动会使皮肤年轻而富有弹性，也不太容易长出难看的西瓜纹……有些女性的皮肤韧性相当好，顺产的时候宝宝又不是很大，连侧切都免了，真是名副其实的“顺产”啊!