这种情况考虑是有增殖性的痘痘，平时注意保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物。

痤疮建议你可以使用阿达帕林凝胶等药物治疗，也可以到皮肤科就诊检查治疗，平时注意面部卫生

痊愈以后如果没有瘙痒以及疼痛症状，就可以慢慢恢复体育锻炼了，开始不要活动量太大

只要你觉得有必要穿短袖，随时可以穿。产后并不需要刻意捂太多衣物。过去医疗卫生条件不好的年代，妇女产后很容易感染，感染后常常出现高热、寒颤等症状，当时的人们认知有限，主观认为这些都是由于受凉吹风引起的。如今的医疗卫生条件都已经非常完善了，很少出现产后感染的情况。炎热天气里穿盖太多，会大量出汗，很容易导...致脱水和电解质失衡，严重甚至会威胁生命。所谓的产后风并不是真的因为受风，所以穿衣应以自身舒适度为标准，适当增减。妈妈经验，仅供参考。