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不固定的,想吃什么水果的时候就吃点!有的时候还不想吃!
你好。孕期的水果没有什么规定数量,根据孕妇的口味和喜好,可以自由搭配,只要大便正常,血糖正常,可以适当多补充一些水果,但也不能替代正常饮食,毕竟水果中蛋白质含量太低。
所以你适量吃,别傻吃了,大约28周左右,不是有个糖筛查试验呢么,就是查妊娠糖尿病的
打住,别吃了,每天吃水果应不超过500g,那些糖更应少吃,米饭,面条主食里糖的含量提供人体所需能量已经足够了,过多的糖份会转化为中性脂肪的,体重增长快了,宝宝过大,不好顺产,而且还会使你体内的糖代谢发生紊乱,患上妊娠糖尿病,那就会危害你和宝宝的健康了
一天吃一个柚子多了,只能吃一半最多
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