你好，当然可以吃，并且要适当多吃，这个 时间正是身体虚弱，需要补充维生素及水份的时候，多吃蔬菜水果，对身体有益，也有助于预防便秘。注意不要吃生的冷的就可以了，水果如果天气较凉，可以加温或打汁加热喝就可以了。

也可以把苹果梨山楂冰糖放在一起熬，我那时馋水果妈妈就给这么做的，真心好吃

向医生咨询一下，

我吃过苹果，开水烫过的，我生完第二天就吃胡萝卜了还有面条

坐月子可以多吃水果蔬菜，可以预防便秘的，水果要烫热吃噢