女孩纸17岁用跑步机跑步可以长高或者瘦腿嘛? 女孩纸17岁用跑步机跑步可以长高或者瘦腿嘛? 匿名用户 2015-10-24 20:26 推荐回答 肯定有效果。 不过众所周知,室乐抽破内不如室贸愚外空气好,建议你最好是室外进行长跑,每次不低于40分钟,而且要每天练,三个月之后就要不错的惑悼效果。 匿名用户 2015-10-24 20:33 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 相关问题 跑步完后该怎么做?跑步能瘦腿吗?会不会有 13岁女孩在keep里练瘦腿,长高有影响吗 练腹肌勒 我16岁了,长高不明显 如果穿瘦腿袜的话