女孩纸17岁用跑步机跑步可以长高或者瘦腿嘛?

女孩纸17岁用跑步机跑步可以长高或者瘦腿嘛?
匿名用户    2015-10-24 20:26    

推荐回答

肯定有效果。 不过众所周知,室乐抽破内不如室贸愚外空气好,建议你最好是室外进行长跑,每次不低于40分钟,而且要每天练,三个月之后就要不错的惑悼效果。

匿名用户   2015-10-24 20:33
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。