您好，腰痛的原因可不少，通常骨质增生、腰间盘突出等都好像形成。你这个估计是腰肌劳损，可吃些氯唑沙宗片。

发现腰痛症状希望你到医院看大夫检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题形成坐骨神经痛好像.此外是不是睡的弹簧床垫,假如是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩医治.一定要避免长期保持一个姿势上班和学习,特别是长时间弯腰上班学习,每1钟头左右要休息10分钟...左右.还要注意腰肌劳损的好像啊.

通常长时间一个姿势上班，特别是电脑工作者会导致颈椎病。建议您上班时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成十点十分状，保持十分钟，经常练习，作用还是不错的。

导致腰疼的几个病因： 腰肌劳损——腰肌劳损是一种慢性病，也是常见的骨科疾病。腰肌劳损主要是以腰部隐痛重复发作，劳累后加重，休息后缓和等为主要表现的疾病。疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈，因此专家提醒在平时过程中，对腰部有效的防护是很有必须的。 腰椎间盘突出——长时间劳损、外伤、退...行性病变等腰椎间盘突出时有发生，因为椎间盘髓核纤维环破裂引起髓核突出，压迫神经导致患者发现腰部疼痛的症状。非常是患者在干重活、长期行走后腰部疼痛的症状加重。腰椎骨刺——长时间劳损、外伤、不良的坐姿等都易变成腰椎骨刺的发生，患者开始发现腰背酸痛、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多则加重。