喂幼儿吃的菜泥和果泥怎么做?拜托各位大神
匿名用户 2014-04-25 10:13
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菜泥 此菜营养丰富,有助于身体的生长、造血、通便,并保护皮肤粘膜。婴儿4个月可开始喂食,每次只给一种蔬菜泥,从1茶匙开始逐渐增加到6-8汤匙。 原料:绿色蔬菜、胡萝卜、马铃薯、豌豆各少许。 制作: 1、绿色蔬菜洗净切碎,加盐及少许水,加盖煮熟待凉,或加在蛋液内、粥里煮熟。 2、胡萝卜、马铃薯、豌豆等洗净后,用少量的水煮熟,用汤匙刮取或压碎成泥,也可切碎,混在粥里喂食。 3、注意制作时,必须刺斯耗将菜煮烂。 特点:软烂,鲜香。 苹果泥 苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥,可预防佝偻病。苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用,对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜,同时常食还可使皮肤细嫩红润。适于4-6个月婴儿食用。 原料:苹果100克,凉开水适量。 制作: 1、将苹毫纪果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食。 2、或者将苹果洗净去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可喂食。 3、纪化注意刮子或匙一定要洗净消毒。 特点:泥香,易消化,美味可口。
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