现在做完月子才第57天,听老人说现在还不能吃太多水果,不然以后慢慢上了年纪肠胃不好而且牙齿很容易发
baby宣 2014-09-08 16:54
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这没有科学依据的,吃水果有助肠蠕动,避免便秘。
呵呵 可以热一下啊 不过我当时吃的 温性的可以吃
没有科学依据,以后上了年纪牙齿不好是因为月子没有注意口腔卫生,没有刷牙。月子里照常饮食即可,多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质、膳食纤维,预防便秘
产后禁吃或少吃蔬菜水果的习惯应该纠正。新鲜蔬菜和水果中富含丰富维生素、矿物质、果胶及足量的膳食纤维,海藻类还可提供适量的碘。这些食物既可增加食欲、防止便秘、促进乳汁分泌,还可为新妈咪提供必需的营养素。但是要吃温的。