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病情分析：健康饮食和锻炼身体是健康 减肥 的最大的疗效。指导意见： 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的了铜东糕毯西吃得越多，就越想吃。 3、每天坚持锻炼，可进行长评密它跑， 跳绳 等锻炼。
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没有用，骗人的。多运动，晚上 吃饭 7分饱，饮食要有规律，会瘦下来的。
你好，是没有瘦腿的作用的，不建议使用的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，坚持运动的话，可以有效的减肥的。
瘦腿精油的使用是没有效果的，减脂的主要作用是通过运动加节食。