我现在17岁才157厘米怎样快点长高

  我现在17岁 才157厘米 怎样快点长高?
宦如仪_EzME    2014-06-04 17:16    

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你好,如果骨骺还没有真正闭合身高就可以再增长,临床上女孩子大约16岁骨骺基本闭合,到22岁真正闭合。做队祸建议在当地的体育教师的炼抓当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少2-3年,晚上在10点之前睡觉,睡前固定喝一杯 牛奶 ,平时多 晒太阳清荒 ,就有可能达到 增高 的目的。

五和悦_5Q6v   2014-06-04 17:23
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其他回答

身高能否如意,取决于几个因素,首先是 遗传 因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。

强欣可_INOF    2014-06-04 17:42

对于这种情况建议可以去医院去做脸一下骨垢线的测定。如果没有闭合的话考虑纵向生长的可能性是非常大的。建议患者每天可以多做一下引体向上打篮球 跳绳 都用氧运动对于身高的增长是有很大帮助的,同时注意饮食的均衡保持充足的睡眠。

庆鸿朗_g66E    2014-06-04 17:39

你好!男孩15岁还处于 生长发育 期,身高还会再长的。建议平时注意加强营养,保证充足睡眠,这样有利于生长发育。

蛮蓓蕾_9i7p    2014-06-04 17:30