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你的情况是 乳腺增生 ，合并乳腺肿块，纤维腺瘤的可能抓裕性较大。乳腺增生是很常见的乳腺疾病，是由于内分泌异常造成的腺体内纤维组织增生，如果长期增生，就有可能出现纤维组织集中形成的纤维腺瘤。这是一种良性肿瘤，搁筝但形成之后会逐渐增大。乳腺增生并没有有效的治疗方法，一般以日常调理为主来缓解症状。如间用药忌酒忌辛辣食物，作息规律不熬夜，避免心理压力过大等。纤维瘤一旦形成除非 手术 是不能消除的，如果已经可以在 乳房 表面明确触摸到，就可以行手术治疗了。
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根据您的描述，不排除乳腺增生。这情况按摩乳房观察是否肿块，及时到医院选择乳腺彩超等情况检查对症选择用药的，注意 少食生冷刺 激性食物较好的，
脊椎右边有个肿块按压痛，建议到医院给医生触诊下，一般这个年龄多不考虑 肾虚 ，腰背酸痛多考虑是 腰肌劳损 的可能。
你好 你的情况建议检查一下 应该是 静脉曲张 造成的 可能要进行手术治疗的