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象您这样的情况，大多是缺乏 维生素 A,钙质或铁元素所导致的。平时注意多吃点奶类， 豆类 食物，要注意的是缠套， 补充劣化惠维生素 自碗厘己最好先不要乱补，应该在实际诊断医生的指导下合理补充营养。
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指甲有黑线可能是由于真菌感染引起的，一般注意不要吃辣椒一类刺激性的食物，少吃油炸的食物，多吃蔬菜和水果就可以了。
你好，指甲可以间接的反应身体的情况，但也并不能单纯根据指甲的情况来判断身体的状况的，只能作为一种参考，如果要明确身体的情况还是有必要去作相应的检查的。
根据你的情况分析，一般要注意真菌 感染 或是其他细菌感染都会造成，建议外科检查。对症治疗
建议医院血液科抽血检查一下 微量元素 情况，根据检查结果针对补充的