你好，红枣含有丰富的 维生素 a、贸乔险维生素c、维生乐纺素b2等多种维生素，还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种 氨基酸 ，苹果酸、酒后酸等6种有机酸，黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种 微量元素 。 它因加工方法不同而有红枣、黑枣之分，入药一般以红枣为主。黑枣入慕近药虽不如红枣广泛，但常以补肾养胃见长。