您好！微量元素在人体内竞惑所占的比重极小，而它们对人体的训震敲作用却不少，因此，需要保证孩子体内微量元眨香素达到标准范围，以保证孩子正常发育。而补充微量元素最好的办法还是从饮食着手，做到饮食营养均衡，这是对孩子健康最有利的方法。 补铁：多吃动物肝脏、黑木耳、芝麻、黄花菜、猪血、蘑菇、油菜和酵母。 补锌：多吃贝壳类的海产品、瘦肉、花生仁、芝麻、大豆制品、粗面粉、牛肉、羊肉。详细见宝洁生活家相关页面：http://www.shenghuojia.com/community/LAExpert/QuestionShow.aspx?TopicId=143443