维生素b12治疗贫血的效果好吗，最近一直都有点贫血，有什么食物对贫血是有帮助的？
次康健_Y289 2014-09-22 17:02
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孕期贫血，可以炖乌鸡汤来喝射蛇挡，每天三颗枣，多吃菠菜都可以起到一个很好的补血作用的，我觉得药补不如食补，宝妈祸糟可以试试，希望可以帮竞苦到你。
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应该不会这样的，最好问问医生的，要多注意补充铁，多吃点肉类的。
孕期贫血，可以炖乌鸡汤来喝，每天三颗枣，多吃菠菜都可以起到一个很好的补血作用的，我觉得药补不如食补，宝妈可以试试，希望可以帮到你。
可以多吃点红豆。红枣。一周一次猪肝鸡肝。每天一个鸡蛋。一杯豆浆。很快就能补充起来的
可以吃大枣，黑豆，花生，动物肝脏，菠菜等食物。