阿--胶膏补气养血，滋阴润肺；美容养颜、改善睡眠；可以调理月经，你怕冷就是体寒，然后引起痛经， 你还可以吃点其他的调经补品。不知道你看过 张筱檬生活随笔没有 我们社区的姐妹们都在吃她那个调经的 。