根据您的描述，您患有 痛经 ，是 内分泌失调 的原因。建议服用痛经丸或者元胡止痛片。经期时要多喝热水、红糖水、蜂蜜加 牛奶 ，注意经期保暖措施，尽量别用凉水、也别吃凉性水果。忌食辛辣刺激食物，避免熬夜、劳累。热水泡脚，用热水袋局部热敷腹部也有不错的效果。