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手指挫伤,可以吃水果为帮助排便、预防 便秘 、降低 胆固醇 含量，排除体内毒素，多吃蔬菜水果；忌食 如葱姜蒜辣椒等辛辣，刺剪沃激性食物 ；吃加工食品；不应过多地进食肥腻食品；少碳水化合物中的糖分摄入减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入。水果貌揭含有B族维生素， 蛋白质、膳食纤维、有机酸，以及钙、磷、钾等矿物质，能够提高 免疫力挤次渐 , 可以适量服用。
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手指挫伤,可以吃桃桃中富含水分，糖，维生素。可以为机体补充营养。建议患者加强营养，宜食富含蛋白质的食物，如鸡肉，粥类， 牛奶 ， 豆类 等。补充维生素和矿物质，宜食新鲜的，水果和蔬菜。注意合理休息，不宜过度劳累。禁烟 戒酒 。
手指挫伤,可以吃玉米玉米营养丰富，含胡萝卜素，多种维生素，钙质、膳食纤维，营养骨质，宜吃。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃胡萝卜、虾皮、大豆制品、鸡蛋羹、海带、鱼类、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高免疫力，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟...
手指挫伤,可以吃花甲花甲营养丰富，含 蛋白质 ，铁质，钙质，营养机体。饮食给予易消化营养丰富，予低脂低盐、高 维生素 、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、海带、瘦肉、 豆腐 、鸡蛋、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高免疫力，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。