有必要去照片子，如果没有骨折，就没什么问题，这样应该清射是筋或软组织受伤...这能动但很疼...筋扭到做絮泳有种肉里面被拽着的感觉，软组织受伤是大多数人经常见的事情常洞！ 想好得快， 可以尝试用刀片把你的中指指甲刮得很薄，再用嘴含着指甲吸十分钟，一天三次吸允。 也可以同时加用或单独办法是：在消炎消肿扭伤早期（24小时内）要用凉水或冰水浸泡伤处30分钟，外涂解痉镇痛酊以防皮下瘀血。第3日开始用温水浸泡或热敷，每次30分钟，每日2次。外用消炎活血药或理疗扭伤的部位，以利消炎消肿。