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依据你的状况来看，应考虑是内汾泌失调而导致的 月经 紊乱了。你目前应及时到医院检查医治，须要检查的事项有：激素六项检查，以及照 B超检查 。还有就是须要暂唉破剑停过性活，注意体息，和养成良好的卫生习惯，这些都是须剑法要的。并且在医治期间，恨挤须要好好的配合大夫，自然而然调养，这样就能有所改善了。
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说实话着凉了是会导致月经紊乱的，这是由于着凉了，就会引起人体伤经、体内寒大，从而就会有月经紊乱了。那么，你可以通过吃些 鹿胎膏 、 乌鸡白凤丸 、益母草等调养好朋友，同时要特别注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食品。多去运动，多 晒太阳 ，补充水分，这些都是有利于调养好朋友的。