如果两个一起补呢，最好分开吃，钙晚上吃的话吸收比较好，鱼肝油个人认为早上吃比较好。还有不要和奶一起吃

亲其实平时饮食里面给宝宝多吃含钙的食物就可以了呀呵呵小宝宝多晒太阳啊

当然要科学了呀，如果月子间干活等容易烙下病根的，而且也是不容易治愈的呀，就跟老人们说的那样月子病月子养其他方法还是不行的，所以月子对于女性的今后的健康有很大的关系的呀，月子期间好好调养补养等身体好了才能更好的照顾宝宝呀还是讲究些为好

一般备孕期女方多吃含碱性的食物，男方多吃含酸性的食物，容易生男孩。我怀我家小宝时，因为想要女孩，我多吃酸性的食物，老公多吃碱性的食物，就有了可爱的女儿。