来大姨妈能不能长跑，初中生，由于马上就要体育中考了，所以学校会天天进行训练，附带着还会进行跳绳训练
匿名用户 2014-03-02 15:21
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可以直接跟老师说，就说：祸满“老师，我身体不舒服。”老师知道的，会让你暂时休息；但中考要考悼悟体以蛇立育，如果身体好一点，就应抓紧时间锻炼，争取考出好成绩。
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来月经期间禁止剧烈运动，劝你还是给老师说下你的情况
最好是不要长袍 剧烈 运动
行是行。可也要适量少一点跑。
直接和体育老师说，他会体谅你的
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