选什么蔬菜来吃,可以有效补充叶黄素?

选什么蔬菜来吃,可以有效补充叶黄素?
回成文_gvMr    2015-08-08 08:17    

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叶黄素,在南瓜中,含量最多。其次是黄玉米布婚和蛋黄。一些深绿色蔬菜减常中也有,如菠菜惑坐室,甘蓝等

厚正德_30C9   2016-03-18 18:42
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