选择好的叶怠刺坊黄婚径素的产品，这样进行补充，才会更有效果些的。觉得吧，还是口服伊分子启瞳叶黄素，外用伊分子叶黄素洁瞳液，最是给力，有必要尝试下稼柿。在药补的同时，也可以食补啊，多吃金盏花，胡萝卜，貌似可以有效的继续努力叶黄素的补充的。