你好！ 6个月婴儿每天平均睡眠时间为平均14小时，这时期大多数婴儿夜间能睡长觉，持续睡6小时。宝宝到了晚上十点多钟还不睡觉，要分析一下宝宝不睡觉的原因，然后再对症下药，这样一来，一切问题将会迎刃而解： 1、晚餐是否吃的太饱——晚餐吃的少一点，少吃一些不易消化或是容易胀肚的食物...，遵守“早餐好，午餐饱，晚上少。”的饮食原则。 2、是否真的不舒服——有必要时，可以去检查一下。 3、爸爸妈妈是不是“夜猫子”——为了孩子，你就先把他哄睡后再去干别的。 4、午觉是否睡得太多了，白天运动太少——午觉最好睡1~2小时，适当增加运动。 5、宝宝是否有了“兴奋剂”——睡觉之前不能给他新玩具或好长时间不玩的玩具，不能打闹，不要听节奏快的音乐，最好听一些摇篮曲或是一些通俗易懂的儿歌、故事。 6、在宝宝的卧室里是否听到了外面的说话声、播放节目的电视机声——到其他房间里去谈话，把电视机关掉或是把声音降至宝宝听不到为止。 7、全家人到了一定的时间都去睡觉，在这种环境的影响下，宝宝也会乖乖的去睡觉了。 6个月大宝宝奶量在600-800ml，分3-4次喂养，加1-2次餐饭1次水果。每个宝宝的食量有个体差异，家长需根据宝宝自身情况酌情增减。宝宝是否缺钙可以从可从以下几个方面判断： 1）.常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃。 2）.精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。 3）.夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。 建议您带宝宝去医院检查，看看宝宝是否缺钙，让儿保医生给你最好的建议，合理给宝宝补钙很重要。