我非常内向,有社交恐惧症,我该怎样克服?

  我非常内向,有社交恐惧症,我该怎样克服?
尾文丽_8moR    2014-03-07 01:56    

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你好,根据你的描述,你应该是患有社交恐惧症,又称恐怖症,是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症,患病者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采殊剩取回避的方式来解除这种不安,比如你的这种恐怖情绪已经严重影响了你的社会交往,并且你的回避很明显。对于社交恐惧障碍,目前的治疗朗间细以 心理治疗吉泳 和 药物治疗 为主,建议你及时在家人的陪同下去当地的心理机构或者精神科就诊,人不能只是单纯的活在自己的世界里,因为人是社会的人,你最终还是要回归到这个社会当中的,所以建议你不要对治疗有抵触情绪。

郜静涵_mHpK   2014-03-07 02:16
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其他回答

您好,您的这个主要还是精神类疾病,这个必须去精神康复中心进行 心理疏导 和药物联合治疗。

智英才_XpHG    2014-03-07 02:20

社交恐惧症越早合理治疗越好。临床实践证明主要的治疗方法是药物和心理同时治疗。首选中医中药。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根,从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗,后期巩固治疗及精神补养,所有这些治疗都是在辨证上,对每个患者采取 个性 化的治疗方案,让治疗理论与患者实际病情相结...合,做到真正的因病施治。

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璩香春_lnUl    2014-03-07 02:13

心理分析:您好,社交恐惧症的患者其实真正 害怕 的不是社交场合本身,而是害怕社交场合被人注视。害怕别人看出他的窘相、脸红、发抖或 口吃 。从而认为他虚弱、不正常。不知您是否有这样的感受。心理指导:建议:不要刻意避免接触,甚至可以学习一些社交技能,让自己尽量放松,不要因为害怕出丑,而蹑手蹑脚,改变不合...理的认知

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春晓星_ubpy    2014-03-07 02:00