摇篮网建议：只看身高体重是不能确定孩子缺不 缺锌 的，建议你带她去测个 微量元素 看看，补锌的保健品一般都到正规药店买的，药品也很正规。

您好：一周的宝宝要吃一些容易消化有营养的食物如: 牛奶 、鸡蛋羹、面包片 米饭、水果、煮鸡蛋 肉菜饺子、 饼干 西红柿蛋汤等等。祝宝宝健康快乐。

奶香鱼条　　原料：净鱼肉350克、蛋清1个。　　调料：盐、葱姜水、鸡精、精制油、白糖、牛奶、黄酒、淀粉适量。　　制作方法： (1)将鱼肉斩成鱼茸，加入盐、葱姜水、蛋清、淀粉拌匀后放入盘中，上笼蒸熟后取出，冷却后改刀成条。 (2)在炒锅中加入少许油，放入少许水，加盐、白糖、牛奶烧开后放入鱼条，水淀粉勾...芡，淋上少许麻油即可。　　特点：色泽白净，奶香味浓。　　营养价值：鱼肉蛋白质、钙质丰富。牛奶富含钙质，容易消化吸收，营养丰富。如果孩子 缺钙 比较明显，在食补的同时最好再吃点伊分子酪蛋白钙，可以安全快速有效的给孩子补钙，帮助孩子健康成长。

具体来说，给婴儿添加的辅食的顺序应该是：满6个月强化铁米粉菜泥果泥，8个月稀饭烂面条菜末蛋黄鱼泥豆腐动物血，9个月肉末动物内脏烤馒头片磨牙棒(饼)饼干鸡蛋，10-12个月稠粥软饭碎肉碎菜馄饨。随着年龄增长，宝宝的食谱不仅食物种类逐渐增多，质地也逐渐变稠变干、颗粒逐渐变大。在添加辅食的过程中，家长不能...随心所欲或急于求成，一定要有耐心，以保证宝宝正常生长发育的延续。