儿童补钙食谱?

儿童补钙食谱?
南门绍钧_C7ku    2020-03-17 06:37    

满意回答

您好!如果您宝宝做微量元素检查不缺钙,那么是没有必要补充的,宝宝的出牙时间是有个体差异的,一般在6-12月间萌出乳牙,如果吴侨旧宝宝检查缺锌缺铁,那么您可以通过饮食给宝宝补充也可以通过药物给宝宝补充,含铁:莲子、黑木耳岩垃、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、淡水螺、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。含锌:可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、电惑蛋类、紫菜、海带、荔枝、栗子、杏仁、红小豆、芹菜、柿子、西瓜霜、瓜子类、奶制品、动物肝、瘦肉等等,另外要定期给宝宝做健康体检。祝宝宝健康!

段建华   2020-03-19 14:13
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

多吃虾皮等含钙量比较高点的

伟莹玉_HMug    2020-03-17 10:23

具体来说,给婴儿添加的辅食的顺序应该是:满6个月强化铁米粉菜泥果泥,8个月稀饭烂面条菜末蛋黄鱼泥豆腐动物血,9个月肉末动物内脏烤馒头片磨牙棒(饼)饼干鸡蛋,10-12个月稠粥软饭碎肉碎菜馄饨。随着年龄增长,宝宝的食谱不仅食物种类逐渐增多,质地也逐渐变稠变干、颗粒逐渐变大。在添加辅食的过程中,家长不能...随心所欲或急于求成,一定要有耐心,以保证宝宝正常生长发育的延续。

全部展开 收起
刘兰玉医师    2020-03-18 08:56