有时候的是正常的，不用医治的。小宝轻微的咳嗽和打喷嚏，有助于去除鼻腔和嗓子中的黏液或者分泌物，并未必是疾病的特征。除此之外，有的小宝对强烈的沃铜光线特别敏感，出生后的头几天里，偶然一睁开眼睛就会打喷嚏。导致这种现象的原因，可以怀疑为光线同时刺激了眼睛和鼻部的神经。尽管小宝偶然喷嚏好多，但并未必就说明他患有感冒。这是由于，小宝的鼻黏膜特别敏感，打喷嚏不但没坏处，反而有助于将小宝鼻内的异物排出，还可以避免灰尘进入小宝的呼吸道。因此小宝有时候打喷嚏，可不是感冒的特征。有时漾奶返流至鼻腔中，也好像导致打喷嚏。洗浴后受冷气刺激，也会导致打喷嚏，麻麻不必过于担忧，注意保暖就是了，千万不要随手就服 感冒药 。父母可以先观察，不急送医院的咳嗽 　　1. 虽有咳嗽、发热，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。 　　2. 感冒、发热和咳嗽后又一直咳嗽。 　　3. 咳嗽、痰多，但不发烧，精神好。 　　4. 只发生在清晨的咳嗽。 　　5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽。 　　以上5种咳嗽父母不必过于担忧，可以通过食补的办法缓和特征，治咳嗽。 　　 由于咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食补的办法也就不同。在这里教父母一个简单的区别办法，就是观察小宝的舌苔。假如舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明小宝寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻子堵塞流涕，这个时候应吃一点温热、化痰止咳的食物。怠绣假如小宝的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明小宝内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不适宜咳出，并有咽痛，这个时候应吃一点清肺、化痰止咳的食品。内伤咳嗽多为久咳、复发的咳嗽，这个时候父母应注意给小宝吃一点调养脾胃、补肾、补肺气的食品，具体办法如下： 　　风热咳嗽 1.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右就可以了，分两次给小宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的效果。由于目前的小宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，因此目前患风热咳嗽的小宝明显减少。 2.煮萝卜水 　　白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟就可以了。等水稍凉后再给小宝喝，此方医治风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的作用是不错的，二周岁以内的小宝收到的作用更好。 　　3.还凑合给小宝吃下列食品： ①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但小宝一次只能吃一只，吃太多腹部会难受。 ②西瓜：性寒，能治一切热症。小宝在夏季如得了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。 ③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的小宝吃。 ④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟就可以了。此方对热性咳嗽吐脓痰者作用好。 　　小宝患风热咳嗽时，还凑合给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的效果。辛辣、容易有火的食品不许食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。 风寒咳嗽 　　1.生姜+红糖+大蒜 　　小宝得了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到挺好的医治效果，假如小宝同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样小宝才肯喝。 2.蒸大蒜水 　　取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，增加半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟就可以了。当碗里的蒜水温热时喂给小宝喝，大蒜可以不吃。通常一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，医治寒性咳嗽、肾虚咳嗽作用特别好，并且方便简单，小宝也想喝。 　　3.烤橘子 　　将橘子直接放在小火上烤，并不停翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气就可以了。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让小宝吃温热的橘瓣。假如是大橘子，小宝一次吃2～3瓣就OK了，假如是小贡桔，小宝一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的效果。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳效果特别明显，并且小宝都想吃。 　　4.麻油姜末炒鸡蛋 　　将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。小宝风炼司它寒咳嗽及体虚咳嗽时，每天晚上让小宝在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显作用。 　　5.梨+花椒+冰糖 　　梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半钟头左右就可以了，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对医治风寒咳嗽作用特别明显，但有的小宝不爱花椒的味儿，父母可自个挑选。 　　以上是医治风寒咳嗽的食补方，父母在运用这些办法治疗的同时，还应注意以下性寒凉的食品不能让小宝吃：绿豆、海蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。 风寒咳嗽的食补方都适合内伤咳嗽的小宝服用。 1.山药粥 把山药去皮，切成小块放入食物粉碎机内，再加半碗水，将山药制作成稀糊状。接着倒入锅中，放火上烧，同时要不断地搅动，烧开就可以了。小宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂小宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴儿食用，不但能止咳治 哮喘 ，还对儿童的不好好吃饭、虚汗多、流哈喇子、气虚 胆小 等病症也有挺好的医治作用。需要特别注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，不然其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补效果。 　　3. 红枣+白果 此方适合二周岁以上的小宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟就可以了。每天晚上临睡前给小宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的效果，因此对一些久咳不愈、重复感冒、咳嗽、发热的患儿很管用，同时它还能治疗遗尿症。需要特别注意的是，红枣和白果的量务必要掌握好，只限于3粒，量多了会引起小宝有火、气滞。 　　4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜 　　核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(因为蜂蜜难搅拌均匀，因此可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟就可以了。天天早晚给小宝吃一勺。此方最适合小儿服用，不但能治儿童久咳、支气管炎、哮喘，并且对儿童的大便干燥也有特别好的作用。此方假如长时间食用的话，能增加小宝的体质。 儿童咳嗽的按摩 1.拍背 婴儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在小宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍小宝的背部，上下左右都拍到。假如一拍到某一部位时小宝就咳嗽，说明小宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，小宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓和。因此，拍背能起到宽胸理气，促使痰液排出的效果。拍背最好在小宝刚睡醒或临睡前进行。 2.对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体有炎症的小宝可以采用脚底按摩的办法。 先上下来回搓小宝的脚心，每只脚搓30下。接着每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩脚面大脚趾根